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光华乡薛吉卫生所的博客

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我叫薛利民,出生于1951年,从事医疗卫生工作40年余,擅长中医中药医学。

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【转载】肠胃不好要忌三种水果  

2017-04-05 17:29:37|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自欧紫涵《肠胃不好要忌三种水果》

肠胃不好的人要少吃三种水果!

 

    山楂开胃易致结石

 

  很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,因此一不小心就会吃很多。脾胃不好的人少吃山楂,过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。

 

    鲜枣好吃但枣皮扎胃

 

  鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。

 

   猕猴桃通便但“烧心”

 

    猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里,胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。

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